Апр 6

Какой вид спорта выбрать

Опубликовано в Здоровье

kak_vy'brat'_vid_sportaМногие из нас заводят дружбу со спортом ещё в раннем детстве, и это прекрасно. Но даже если осознание того, насколько важна физическая активность, приходит позже — все еще не поздно начать! Дальше еще интереснее… »

комментарии: 0 » tags:
Апр 6

Водная диета для похудения

Опубликовано в Здоровье

vodnaya_dieta_dlya_poxudeniyaКак известно, вода – это удивительное вещество, которое до сих пор остается неизведанным до конца… Дальше еще интереснее… »

комментарии: 0 » tags:
Апр 6

Антиоксиданты – главные помощники стройности

Опубликовано в Здоровье

antioksidanty_glavnye_pomoshhniki_strojnostiАнтиоксиданты – это питательные вещества, регулирующие обмен веществ в организме человека. И именно эти чудо-вещества убирают из нашего тела избыток свободных радикалов. Эти микроэлементы помогают нам дольше сохранять молодость, здоровье и красоту. Именно поэтому антиоксиданты добавляют в антивозрастные и антицелюлитные крема. Почему они так полезны? Дальше еще интереснее… »

комментарии: 0 » tags:
Апр 6

Как правильно питаться: шкала сытости

Опубликовано в Здоровье

poxudet_bez_diet_fotoЧтобы чувствовать себя легко и свободно, нужно избавиться от лишнего веса. Одним из основных направлений для этого служит правильное питание для похудения. Дальше еще интереснее… »

комментарии: 0 » tags:
Апр 6

Упражнения для утренней зарядки. Начни утро с улыбки, а новую жизнь – с новой фигуры

Опубликовано в Здоровье


Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохра­нить крепость духа.

В. Гюго

uprazhneniya_dlya_utrennej_zaryadkiЕсли вы по утрам просыпаетесь в подавленном и депрессивном настроении, и у вас нет ни сил, ни энергии – начните утро правильно, используйте комплекс упражнений ежедневной  утренней зарядки. Дальше еще интереснее… »

комментарии: 0 » tags:
Апр 6

Упражнения в тренажерном зале

Опубликовано в Здоровье

luchshie_uprazhneniya_dlya_fitnes_zalaС древних времён женщина была той необъятной Вселенной, которая могла удержать в себе многие миры и при этом оставаться неотразимой. Ей посвящали оды, оперы, ради неё устраивали рыцарские турниры, с неё писали шедевры.

С течением времени ничего не изменилось, разве что миров у женщины стало ещё больше… И при этом она всё равно успевает выглядеть, словно сама Мечта.

Как? – Спросите Вы. Очень просто. Комплекс упражнений в тренажёрном зале, и Боги… спрашивают у Вас адрес фитнес-клуба, в котором Вы занимаетесь. Дальше еще интереснее… »

комментарии: 0 » tags:
Окт 18

Расслабление для хорошего зрения – эффективно ли?

Опубликовано в Здоровье

Для специалистов очевидно, что современные люди совсем не умеют отдыхать. В погоне за успешной карьерой и высокой прибылью все больше мужчин и женщин начинают страдать бессонницей. Это приводит к хронической усталости и крайне негативно сказывается на зрении.

rasslablenie_dlya_xoroshego_zreniya

Дальше еще интереснее… »

комментарии: 0 » tags: ,
Сен 9

Что пить для профилактики простуды

Опубликовано в Здоровье


средства для профилактика простуды

Простудные заболевания — привычный спутник каждого осенне-зимнего периода. И тем не менее их можно избежать, предприняв необходимые меры профилактики. Дальше еще интереснее… »

комментарии: 0 » tags: ,
Мар 13

Как справиться со стрессом и душевным беспокойством?

Опубликовано в Здоровье

Стрессы, раздражительность, семейные неурядицы, проблемы с детьми, неудовлетворенность работой, – все это очень часто становится причиной душевного беспокойства. Кажется, не происходит ничего очевидного. Просто чувствуется подавленность, нервозность, растерянность, раздражительность без видимых причин. Что это? Почему это происходит? Как справиться со стрессом и подобными жизненными ситуациями?

kak_izbavitsya_ot_stressa

Дальше еще интереснее… »

Янв 7

Правильное питание при занятиях спортом

Опубликовано в Здоровье

Правильное питание принимают на вооружение все больше людей, молодых и зрелых, полных и худых. Особенно это касается тех, кто занимается спортом.

pravilnoe_pitanie_sport

Дальше еще интереснее… »

комментарии: 0 » tags: ,